Dijital çağın hızla ilerlemesiyle birlikte, teknolojinin hayatımızdaki etkisi artıyor. Ancak, bu sürekli bağlantı hali ve bilgi bombardımanı, zamanla stres, kaygı ve tükenmişlik gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, “Dijital Detoks” ve “Teknoloji…